Normale Haut

Frau mit normaler Haut

Ist nur normale Haut gesund? Nein, zwar heißt es die Haut ein Spiegelbild der Seele sei, aber auch andere Hauttypen wie reife oder trockene Haut können grundsätzlich gesund sein.

Normale Haut im Wandel der Zeit

Babys und Kleinkinder sind wirklich zu beneiden. Sie besitzen sie noch – rosig schimmernde und völlig normale Haut, die völlig frei von jeglichen Hautunreinheiten oder anderen Problemen ist. Später hat nur noch jede zehnte Frau normale Haut, andere Hauttypen überwiegen deutlich. Normale Haut ist straff, schimmert zart rosafarben, hat feine Poren und sieht allgemein immer gut aus. Die Talg- und Schweißdrüsen arbeiten normal, sodass der Wasser- und Fetthaushalt in der Balance sind. Etwa in der Pubertät ändert sich der Hautzustand bei einem Großteil der Menschen – aufgrund natürlicher Hormonumverteilungen kommt es zu Pickeln, Unreinheiten, die Poren werden größer und die Haut glänzt ölig. Ab 30 wird die Haut trockener, da sie Fett und Wasser verliert. Die ersten Fältchen tauchen auf, selbst bei optimaler Pflege ist normale Haut jetzt nur noch ein Wunschtraum.

Reinigung

Normale Haut ist einer jener Hauttypen, die seine Besitzerin auch ohne Make-up strahlen lässt. Dennoch braucht normale Haut auch ein gewisses Mindestmaß an Pflege, um weiterhin schön zu bleiben. Sich jeden Abend abzuschminken, ist nur ein wesentlicher Beauty-Tipp, auch die regelmäßige Reinigung und das gelegentliche Peeling gehören zum Alltag. Am besten geeignet für normale Haut sind Pflegeprodukte mit einem pH-Wert von 5,5, da dieser dem natürlichen Säureschutzmantel am ähnlichsten ist. Nach der Reinigung sollten alle Rückstände sorgfältig entfernt werden.

Pflege

Normale Haut benötigt nicht viel, um gesund und strahlend zu bleiben. Zu viele und falsche Produkte schaden normaler Haut und bringen sie aus ihrem gesunden Gleichgewicht. Folglich gilt die Devise: Weniger ist mehr.

Ziel der Hautpflege ist die Stabilisierung des Fett- und Feuchtigkeitshaushalts. Nicht alle Hauttypen verlangen so wenig Aufwand. Es genügen Hydrogele und Öl-in-Wasser-Emulsionen, um die normale Haut für die täglichen Belastungen zu wappnen. Lipide schützen zusätzlich vor Austrocknung, für ausreichend Spannkraft sorgen Substanzen wie Glycerin, Hyaluronsäure oder Sorbitol. Nur im Winter kann auf fetthaltigere Produkte zurückgegriffen werden. Alle Pflegeprodukte für die normale Haut sollten sanft einmassiert werden. Beginnend an der Nase werden sie mit Zeige- und Mittelfinger in streichenden Bewegungen in die Haut gebracht. Zudem werden so auch Flüssigkeitsansammlungen entfernt. Ab und zu sorgt ein Gesichtsdampfbad mit Ringelblume, Kamille oder Rosenblättern für eine Anregung der Durchblutung und eine porentiefe Reinigung. So ein Dampfbad ist nicht nur für normale Haut ein Pflege-Extra, sondern tut auch anderen Hauttypen gut.